前不久，50岁王先生刚刚拿到自己今年的第二剂膏方。亲友不禁好奇发问：夏天这么热，还能吃膏方吗？会不会上火？会不会越补越不舒服？

在很多市民印象里，膏方常常和“冬令进补”联系在一起，似乎只适合天冷时服用。其实，膏方本质上是中药方剂的一种剂型，能不能吃、怎么吃，关键不只看季节，更要看体质、症状和医生辨证。

宁波市中医院甬安里国际部开设四季膏方门诊，根据春夏秋冬不同气候特点和人体状态，为有调理需求的市民提供个体化辨证调养方案。

怕冷的他，夏天还想接着调

50多岁的王先生，是我院中医经典/治未病科刘宏飞医生此前接诊过的一名患者。过去一段时间，王先生总觉得怕冷、没力气。别人已经穿上短袖，他却还离不开厚衣服。去年冬天，经刘宏飞主任辨证后，他服用了一段时间膏方，精神状态较前有所改善。

可到了夏季，王先生仍觉得身体“底子”还不够。天气转热后，他还常常穿着夹克，有时甚至还要加一件保暖内衣，于是他再次来到甬安里国际部四季膏方门诊，想问问夏天还能不能继续吃膏方。

刘宏飞主任接诊后，结合王先生的怕冷、乏力、既往调理情况以及当前舌脉表现进行综合辨证。评估后认为，王先生仍存在体质偏虚、阳气不足等表现，并不属于湿热明显、内火偏盛的人群，因此可以在原有调理基础上调整处方，继续进行膏方调理。

“膏方并不是冬天的专属。夏天能不能吃膏方，不能简单用‘能’或‘不能’来判断，而要看个体当前的体质状态、症状表现和舌脉情况。”刘宏飞介绍，对于长期怕冷、乏力、体质偏虚的人群，如果辨证后确有调理需要，夏季也可以在医生指导下继续调养，但处方一定要结合夏季特点调整，不能照搬冬季厚补的方法。

夏季膏方怎么调？不是厚补，而是清补、调补

中医养生讲究“顺应四时、天人相应”。冬季气候寒冷，人体阳气内敛，膏方多侧重温补滋养、收藏固本。而夏季气候炎热，宁波又常有梅雨季湿气相伴，暑热与湿气交织，人体容易出现出汗多、津液耗损、脾胃功能减弱等情况。这也是为什么夏季膏方不能简单照搬冬季思路的原因。

刘宏飞表示，夏季膏方的重点不是“大补”“厚补”，而是根据个人体质进行清补、调补。处方上通常更注重清热祛湿、益气养阴、健脾和胃，选药偏轻清、平和，避免过于温燥、滋腻，以减少对脾胃的负担。

同样是夏季调理，不同人的用药方向也可能完全不同。比如，有些人以湿热困脾为主，常表现为身体困重、口黏口苦、食欲差；有些人以气虚、阳虚为主，常表现为乏力、怕冷、精神不振。具体怎么调，仍需医生结合症状、舌脉、体质和既往情况综合判断。

也就是说，四季膏方不是按季节推出的固定方，而是根据个人情况辨证定制的“一人一方”。

为什么夏天也需要调？这些不适无需硬扛

一到夏天，有些人总觉得浑身没劲、精神提不起来，吃饭没胃口，稍微活动就疲乏；有的人口干心烦、睡眠变差；还有的人觉得身体沉重、胸闷不舒。这些情况常被归为“苦夏”。

从中医角度看，夏季暑热偏盛，出汗增多，津液和气容易耗损；加上湿气较重，脾胃运化功能容易受影响。如果本身还有长期熬夜、久坐少动、爱吃生冷，或伴有脾胃虚弱、气虚、阴虚、湿热偏重等体质问题，夏季的不适症状可能会更加明显。

不过，夏季调理并不是简单“进补”，更不是人人都要吃膏方。膏方适不适合，关键要看辨证结果。

一般来说，以下几类人群可在医生评估后考虑夏季膏方调理：

1、夏季容易“苦夏”的人群，如长期食欲不佳、乏力困倦、精神不振、心烦睡眠差等；

2、体质偏弱、秋冬季容易反复感冒或旧病易发，希望在夏季进行体质调理的人群；

3、长期作息不规律、久坐少动、饮食偏生冷油腻，伴有湿热偏重、脾胃虚弱表现的人群；

4、有慢性病调养需求，病情处于相对稳定阶段，希望通过中医方式辅助改善体质的人群。

需要提醒的是，如果正处于感冒发热、急性炎症发作、腹泻明显、胃肠功能不稳定，或慢性病急性加重期，应先对症处理病症后，再由医生判断是否适合进行膏方调理。

四季膏方，不同季节各有侧重

甬安里国际部四季膏方门诊根据“春生、夏长、秋收、冬藏”的四时变化，结合不同季节特点，为有调理需求的人群提供个体化膏方调养方案。

春季膏方侧重疏肝理气、助阳气生发，可结合春季情绪波动、睡眠不佳、过敏性问题等进行辨证调理。

夏季膏方侧重健脾祛湿、益气养阴，适用于暑湿季节食欲不振、疲乏困倦、身体沉重等人群，也可结合部分冬病夏治需求进行调养。

秋季膏方侧重润肺养阴，可针对秋燥相关的咽干、咳嗽、皮肤干燥等不适进行调理。

冬季膏方偏温阳益气、补虚扶正，适合部分虚损体质、慢性病稳定期或体质偏弱人群在医生指导下调养。

四季膏方门诊专家团队

甬安里国际部四季膏方门诊由多位专家坐诊，可根据不同疾病基础和体质状态，为市民提供辨证定制服务。

01洪波

主任中医师，浙江省名中医，感染（肺病）科主任。擅长急慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、肺部结节、不明原因发热等。

02俞亚丽

主任医师。擅长过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘、慢阻肺、支气管扩张伴咯血等。
03周开

主任中医师，宁波市名中医，内分泌大科主任。擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、代谢综合征、更年期综合征等。

04张婷素

中西医结合主任医师，肿瘤科大科主任。擅长肺癌、肠癌、乳腺癌等实体瘤，以及放化疗、靶向治疗相关不适的中医调理。
05周男华

主任中医师，宁波市名中医。擅长中风、眩晕、头痛、失眠、帕金森病等脑病。

06刘宏飞

主任中医师，中医经典/治未病科副主任。擅长中医内科疑难杂症、脾胃病及亚健康调理。
07鲍翊君

副主任医师。擅长慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺、支气管扩张等呼吸系统疾病。

预约方式

关注“宁波市中医院”官方服务号，点击“掌上医院”，进入预约挂号平台，选择“甬安里”，搜索“四季膏方”门诊，选定专家预约号源。

温馨提醒

膏方讲究一人一方、辨证服用，不宜自行购买，更不建议与家人朋友共用。如有调理需求请先到正规医疗机构就诊，经专业医生综合判断后确定是否适合膏方调理。