宁波市中医院妇二科 2024-03-26 11:00 浙江

今日医学小科普

产后身痛中医调护

{ 女性养生 }
 产后身痛

    俗称“产后风”,又称“产后遍身疼痛”、“产后关节痛”、“产后痹症”、“产后痛风”。是指产妇在产褥期内,因正气虚弱外感风寒湿等出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木、重着者，严重者可进一步出现关节活动障碍,甚至出现生活不能自理。

产后身痛的中医辨证论治

一、血虚证

主要证候：产后遍身关节酸楚、疼痛，肢体麻木；面色萎黄，头晕心悸；舌淡苔薄，脉细弱。

治法：养血益气，温经通络。

代表方：黄芪桂枝五物汤加减(《金匮要略》)。

二、风寒证

主要证候：产后肢体关节疼痛，屈伸不利，或痛无定处，或冷痛剧烈，宛如针刺，得热则舒，或关节肿胀，麻木，重着，伴恶寒怕风，舌淡苔薄白，脉濡细。

治法：养血祛风，散寒除湿。

代表方：独活寄生汤(《备急千金要方》)。

三、血瘀证

主要证候：产后身痛，尤见下肢疼痛、麻木、发硬、重着、肿胀明显，屈伸不利，小腿压痛；恶露量少，色紫黯夹有血块，小腹疼痛，拒按，舌黯，苔白，脉弦涩。

治法：养血活血，化瘀祛湿。

代表方：身痛逐瘀汤加减。

四、肾虚证

主要证候：产后腰膝、足跟疼痛，弯腰困难，头晕耳鸣，夜尿多，舌淡黯，脉沉细弦。

治法：补肾养血，强腰壮骨。

代表方：养荣壮肾汤加减。

产后身痛的中医特色治疗

1、针灸疗法

     针灸在治疗该病中有其独特的优势，针刺取次髎、风市、足三里、悬钟、环跳或阿是穴，既可以调节任脉之阴，亦可影响督脉之阳，从而起到调理全身之阴阳的作用。本科特色采用耳穴埋针治疗，操作方便，效果显著。

2、艾灸

     艾灸是通过艾燃烧的热力作用于穴位上，通过经络的传导，起到温通气血的外治疗法。近年来，随着科技的发展，新兴的电子灸逐步进入医疗领域。电子灸不但继承了艾灸疗效显著的优点，还结束了艾灸烟熏火灼的原始落后方式。目前本院已开展电子灸疗法，结合产后身痛辩证分型，并配合口服药物，对缓解产后身痛各种症状有较好疗效。

3、督脉熏蒸

     督脉熏蒸疗法是以中医理论为指导，利用中草药蒸煮后所产生的蒸汽，熏蒸人体背部，进行治疗或保健调理的一种外治方法。通过药物透皮进入腠理，起到改善血液循环、益气助阳、温通经脉、活血化瘀、消肿止痛之效。对产后寒症、产后脾虚、产后身痛、产后多汗、产后恶露不尽、流产后调理都有显著疗效。

产后身痛的日常调护

壹. 本病以预防为主。

贰. 注意产褥期护理，要慎起居，避风寒。注意保暖，避免居住在寒冷潮湿的环境。

叁. 加强营养，增强体质，适当活动，保持心情舒畅。