很多人在暴饮暴食后，也不在意，他们认为吃几片健胃消食片，一切问题就都解决了。然而，并非所有的“吃多了不消化”，都可以吃健胃消食片来解决。

健胃消食片不是“万能卫士”

目前市面上所销售的健胃消食片常用于治疗饮食不节导致的消化不良，主要用于治疗脾胃虚弱所致的食积不化，表现为胃脘胀满、不思饮食、嗳腐酸臭、恶心欲吐、打嗝、便秘或便溏等。

健胃消食片的主要成分为太子参、山药、陈皮，具有益气养阴、健脾和胃之功效，另外的炒麦芽和山楂两味药具有健胃、消食、散积的作用。

健胃消食片对于素有脾胃虚弱又因暴饮暴食导致消化不良的人群较为适宜。

对于平时脾胃健旺，偶有因饮食不节引起的腹部胀痛、恶心欲吐、不欲饮食，可饭前半小时吃一片吗丁啉，疗效会更好，并且要注意餐后运动，以帮助食物消化。

另外，胃是人体重要的消化器官之一，具有受纳和消化食物的作用，它也需要有规律的工作和休息。如果不停地吃东西，尤其是大鱼大肉 、油炸火烤等不易消化的食物，胃难以承受如此大的工作量，就容易“罢工”，可能会出现胃痛、胃胀、恶心欲吐、嗳腐吞酸、不欲饮食等消化不良的症状，也可能会出现其他消化系统问题，如急性胰腺炎，尤其对于素有胃肠疾病者而言，更要注意饮食节制。

莫把健胃消食片当零食

有些人觉得健胃消食片吃起来口感不错， 似乎也没有什么副作用，于是会如同吃零食一样来服用，完全不按照常规剂量和用药指征进行，这种做法是不可取的。

健胃消食片是药物，“是药三分毒”，超量吃、随意吃都可能对人体产生不利的影响。健胃消食片因含有益气生津的太子参，补脾止泻、养肺益肾的山药，因此身体肥胖、舌苔黄腻、饮酒、喜食油腻者需在专业医师指导下服用。

注意：服药期间饮食应清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻之品。