1年多来，56岁的宁阿姨一直饱受膝关节疼痛困扰，这期间她尝试了许多保守治疗，但是效果都不甚理想。近一个月来，宁阿姨的膝盖疼痛逐渐加剧，膝关节肿胀也越来越厉害，走路时膝盖无法完全伸直，严重影响生活质量。但让宁阿姨感到欣慰的是，在宁波市中医院骨伤科做了一个仅需30分钟的微创手术，就让她摆脱了病痛。

一个月前，宁阿姨经人介绍来到宁波市中医院骨伤科龙树明主任医师处求诊。龙医师检查后发现，宁阿姨右膝骨关节炎伴关节腔积液，内侧副韧带损伤，右膝腘窝囊肿。这种情况想要缓解不适症状，首选即为手术治疗。

龙医生进一步分析表示，传统手术方案是在腘窝后侧开10cm左右切口切除囊肿，手术时间长，切口大，愈合缓慢，而且无法解除关节内病变，因此容易复发。如选择在腰麻下行“双膝关节镜下探查清理半月板成形-腘窝囊肿切除术”对患者进行治疗，则既可以对患者的半月板进行休整成型，解除诱因，又可切除囊肿解除病痛。整个微创手术过程仅花费30分钟，患者术中出血量少，术后恢复快，术后当天即可下床走路，3天后已好转出院。

据介绍，膝关节镜手术是一种微创手术，是在膝关节的前外或前内、后外、后内建立观察通道或工作通道。观察通道里放直径4mm的蓝宝石关节镜镜头带冷光源照明，然后反映在屏幕的图像上可以进行膝关节病变的检查，包括骨关节炎的软骨磨损、剥脱、骨赘增生、交叉韧带断裂、半月板撕裂等，可360°无死角清晰地观察到关节内情况，尤其是针对诊断不明的疾病有很好的诊疗效果。

工作通道可以放刨刀、射频或者蓝钳进行手术，例如滑膜切除术、骨赘清理术、游离体取出术、半月板撕裂部分切除修复成形术等。手术全程耗时短，创伤小，出血量少，感染率低，对人体结构损伤小，可从病因上解决患者的问题，越来越受到广大膝关节病变患者的青睐。

小雪已至，天气愈来愈冷，龙树明主任医师提醒广大中老年朋友，日常生活中要注意关节保暖，锻炼身体要因人而异，动作应轻柔缓慢，避免剧烈活动。肥胖人群要控制饮食，适当减肥，减轻对关节的负重。冬季是“精气藏于肾”的季节，而肾主骨生髓，宜多吃一些补肾的食物，如羊肉、黑木耳、黑芝麻、枸杞等。如患者出现膝盖疼痛并伴有活动不利等症状，应及时前往正规医疗机构进行就诊。

医生简介：

龙树明，中共党员，医学硕士，主任医师，中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会运动损伤重建与康复学组委员，中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组保髋工作委员会委员，宁波市医学会运动医学分会委员。从事骨科临床工作二十多年，擅长对膝、肩关节疾病的诊治，开展肩关节、膝关节的置换术，关节镜下的膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤，关节镜下肩关节肩袖撕裂修补重建、关节脱位的修复，冻结肩的松解等手术治疗。先后赴上海瑞金医院，上海六院，浙江大学医学院附属第二医院进修学习。

门诊时间：周日全天