话说脚气是一种很神奇的气 ，有了它据说全身的精气神都顺畅了，没了这种jiao气，人别的地方就要生病了，所以我们得像小心地供养着它。

今天我们要来深度揭开关于脚气的那些神奇传说与神奇的表现。

1号神传说  脚气是一种排毒。

正方观点：脚气是排毒

论据：很多切身实例，治好了脚气却发了湿疹，治好了脚气却发了汗疱疹等等。

反方观点：脚气是病不是排毒

论据：传统中医的排毒驱邪口子有汗、吐、下三法。都是通过自然的排泄通道，而不是在脚上的正常皮肤上长皮疹，这种想法是毫无科学依据的。

    脚气与人体的湿气重是有关系的，而湿气重与很多皮肤疾病相关，例如湿疹、汗疱疹等，如果仅仅单纯用药膏治好脚气而没有从内根治，一来脚气容易复发，二来很多与“湿气”相关的皮肤疾病也会发作，这与脚气的治疗是没有直接关系。

审判官：脚气≠排毒

2号神表现  脚气左右有别，互不侵犯。

正方：脚气一般是单脚发病，所以没关系，不传染。

反方：脚气是一种真菌感染性疾病，真菌有传染性，具备传染病三要素就会传染，第一传染源，带真菌的人群或是物品。第二就是传染途径，接触了患者的鞋子，或者脏水共浴等等。第三易感人群，像是体质弱、老幼病残，局部足部皮肤有破损的人群。

专家辨析：脚气大部分在脚上是单侧发病，是该病的特点，可以作为很多足部皮肤疾病的鉴别要点。可能就是由于真菌感染比较有随机性，真菌也是一种接触性的感染，与直接接触或者间接接触人及带菌物品相关，像接触性类疾病，由于双侧同时接触的几率不大，因此大部分是单侧发病。这里还有一个非常有意思的现象，在手上会是双手发比较多，因为两只手接触的机会多。而两只脚各穿鞋袜，所以接触的频率没有双手多。但是随着真菌的播散，后期会发展成双脚同时得病。所以说单侧的脚气，属于发病初期，如果长时间不治疗，容易发展为双侧得病。

3号神观点：脚气小毛病，无足挂齿。

正方：脚气不就是几只达克宁，心情好涂一下，不涂也没有大事！

反方：脚气虽然只是一种足部表浅的皮肤病，最多有些脚痒疼痛，并没有什么大问题。但是不治疗很容易导致感染传播或继发细菌感染，可能会出现小腿丹毒、蜂窝织炎，甚至败血症，播散下去引起其他部位皮肤，腹股沟股藓，全身体癣、霉菌性阴道炎，在局部感染时间长了会引发灰指甲及甲沟炎。

专家建议：提醒下大家治疗一定要彻底，不能见好就收，只是抑制的真菌而并未杀灭它，下次复发了，又用药。多来几次，就变成脚气老病友了，真菌也会产生耐药，原先的药膏的效果就会越来越差，就要不断去使用高代的抗真菌药物，一般建议症状消失后继续使用7-10天。对于复发性真菌感染的可以采用中药外洗治疗减少复发与耐药。

4号神操作：米醋大蒜加盐巴，白酒牙膏一起来。

医生建议：这些土方偏方，在门诊中经常能遇到，归纳一下就是用各种刺激性调味品给脚上药。白醋、白酒、盐水泡脚还是比较常见的，这些有一定的杀菌作用，也有用大蒜、牙膏来止痒的，但是这些有些适用于轻度的角化型足癣患者，不适合水疱型还有糜烂型足癣，这些刺激性食品会引起皮肤破溃，引起变应性接触性皮炎等现象。

足癣科普小贴士：

1. 病因

脚气就是一种发生在足部皮肤的真菌感染性皮肤病，容易反复发作。我们足底的角质层防护还是非常厚实的，但那当你的全身或局部抵抗力下降了，挡不住真菌的入侵，就容易被感染了。还有些患者不注意自己的脚部卫生，给真菌提供了良好的滋生环境，特别是第3、4趾间相互之间的缝隙最小，缝隙里一直处于一种温热潮湿的环境，让真菌很容易扎根在这种环境当中，繁殖起来。

2. 类型

脚气可以分成三种类型，有浸渍糜烂型，脚趾缝的角质层浸软发白，会露出鲜红色糜烂面，严重的情况除了脚趾缝，趾腹和足底交界处都会累及；还有丘疹水疱型，表现为足底部会出现一些小丘疹、小水泡也会伴随脱屑。很像湿疹；第三种是角化过度型，症状是足部皮肤增厚，反复脱皮、特别痒，也会在足跟，足心部位开裂，又会特别疼。

3. 诊断与治疗

有些病症也是足部瘙痒，但是不一定是脚气，或者是其他湿疹、汗疱疹、掌趾角化、银屑病等其他疾病。 只要做个真菌镜检或培养，一看就知道是不是脚气。

治疗脚气还是比较简单的，用药膏或者喷雾，严重的情况就要内服抗真菌的药物了。对于顽固复发性脚气，可以采用中药药浴治疗。

4. 预防

有很多措施，一方面提高自身抵抗力，控制三高，特别是血脂和血糖，真菌是亲脂性的，在高糖的环境下，特别容易生长。

一方面断绝传播途径。平时可以自备拖鞋；然后洗浴后可以喷预防感染的药水，还有就是尽量不要在足部皮肤有伤口的时候，去接触高危传染源。

我们日常生活中的足部应该保持清洁干燥，换洗鞋袜，真菌怕高温袜子开水泡下，鞋子通风晒洗，除了脚上还可以在鞋子上喷抑菌的喷雾。

5. 护足

保护足部的角质屏障，不要经常去死皮，抠脚皮，虽然真菌怕高温，但是不要用过热的水去泡脚，一般低于40℃，过高的温度对角质引起损伤，足浴时间也不要过长，一般不超过15分钟，过长的时间会引起脚上的皮肤浸渍变薄，反而减少了足部的抵抗力。