立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。秋天开始调理脾胃，可以为冬令进补打好基础，为来年的身体健康提供保障。然而，秋季燥邪当令，气温仍高，人们喜食生冷瓜果，最易损伤脾阳，使湿邪内停，从而出现腹泻、腹胀、腹痛、厌食等症。

小儿脏腑娇嫩，肺脾常虚，秋季更易出现肺脾运化失常，清浊不分，而至泄泻不止。

因此，秋季养生需注意以下几点：

保护肺气：秋季干燥，易伤肺气，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生疾病。因此，早晚低温时应适当加衣，空调不可长时间开启。经常吃银耳、百合、燕窝、花生等味甘润肺之品。

保护脾胃：秋季气温仍高，人们喜食生冷瓜果，容易损伤脾胃。因此，小孩和老人以及脾胃虚弱的中年人，秋季少食寒凉水果，多食泥鳅、鸡肉、花生、山药、大麦、栗子等补益脾胃之品。

秋季脾胃贴：针对虚寒型胃病、胃肠功能紊乱、消化不良等，我院特推出秋季“健脾贴”。“健脾贴”是用健脾和胃的中药利用现代技术制成小巧膏剂，贴于人体特定部位来帮助大家在秋天更好的调理脾胃、帮助运化水湿，防治秋冬多发的腹泻、腹胀、厌食、消化不良等症，达到“治未病”的目的。

适应人群：2岁以上的小儿及成人。

贴敷时间：9月16日至10月27日，每周一次，共六次，随贴随走。

门诊时间：周一至周五全天，节假日除外。

地点：治未病门诊（急诊二楼）。

预约取号：宁波市医疗信息公共服务平台、宁波市中医院微信公众号进行预约，医院自助机或挂号窗口取号。

现场挂号：1、自助挂号机→门诊普通号→中医传统门诊→中医传统贴敷。2、人工挂号窗口→中医传统贴敷。