为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
如果您还想了解更多关于健康睡眠的知识，请于3月21日上午来宁波市中医院门诊大厅参与“健康睡眠，益智护脑”3.21世界睡眠日主题活动哦！

时间：3.21上午9:00-11:00

地点：市中医院一楼门诊大厅

活动内容：

1.专家义诊

2.病人资料采集，睡眠量表测定

3.免费赠送睡眠药枕、足浴包

4.免费赠送养生茶

5.睡眠健康操宣教