近日绵连10余天的阴雨天气，着实让独属于宁波冬天的“湿冷”刷了一波存在感，各大医院的呼吸科门诊也迎来了每年例行的“旺季”。

53岁的吴阿姨，就不幸在这次降温中“中招”了。平日的吴阿姨保暖措施做得相当到位，回家后更是空调、取暖设备常开，但接小孙子放学回家时不小心淋了一点雨，当天晚上回到家便发起了烧，整个人更是昏昏重重没力气，胃口也变差了，鼻塞流涕、咳嗽咳痰也开始了。

吴阿姨来到我院肺病科俞亚丽主任处就诊。一番仔细地询问病史、望闻问切后，俞主任做出了判断：这就是个典型的“宁波式感冒”，随后开好中药方。值得一提的是，俞主任在处方中加入了对着藿香、厚朴两味常用于治疗中暑的药物。

难道在湿冷的冬天我们还会“中暑”吗？俞主任对此解惑道：“大家都知道冬天是感冒、流感、肺炎等各种呼吸道疾病的高发季节。但因为宁波的冬天常常阴雨绵绵，是湿冷为主，再加上现在生活条件的好转，室内空调等各种取暖设备的应用，冬季呼吸道疾病在中医的辨证上也有了宁波特色——‘夹湿’。病人症状往往表现为：发热、头身困重、食入腹胀、舌苔白腻，这就是典型的一冷一热后，湿气困住了，这就有点类似‘中暑’的意思。所以，在治疗上，除了常规的疏散风寒，还需要加一点解表祛湿的药，譬如藿香、厚朴之类的。”

此外，俞主任还给我们提供了一些生活小贴士：如果在这段时间，不幸感冒中招，感觉自己发热后人昏昏重重，舌苔是白色厚厚的，那么在常规的感冒治疗中，可以再煮一点薏苡仁、山药粥喝，驱寒祛湿。当然，如果症状严重，还是建议及时到医院就医。其次，冬季湿冷，室内外温差变化大，一定要及时增减衣物，做好防寒保暖工作。另外要适当进行身体锻炼，提高机体的抵抗能力才是预防疾病发生的关键。