今天多云,下午转阴有阵雨或雷雨,明天阴有阵雨或雷雨,雨量中等局部大雨。今天偏南风下午起转偏北风,明天偏东风,风力都是3~4级。今天最高气温29~31℃,明天最低气温23~25℃。
     
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吃笋有何禁忌?
 
字体:[ ]   时间:2017-03-20    浏览次数:702    信息来源:宁波市中医院    发布机构:   保护视力色: 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色)

  又是一年吃笋季,春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。竹笋很多人都喜欢吃,但是吃竹笋一定要注意吃笋宜忌哦。 
      
  吃笋宜忌 
    一般人均可食用。
   过敏体质的人过量食用会影响健康,其中患有严重的胃及十二指 肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应忌食;15岁以前儿童尤应注意不宜多吃;脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃笋;春笋中难溶性草酸钙含量较多,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食,另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。
   新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。?春笋虽然营养价值高,但春笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,大量食用后,很难消化,容易对胃肠造成负担,尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人不可大量食用。患有尿道结石、肾结石、严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋。

  体检专家温馨提示:30岁以下建议2年体检1次,30-50岁建议1年体检1次,50岁以上建议半年体检1次。不要让您的体检有效期过期。

 
 
 
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